טניס

בקצרה: רוב המתחילים בורחים מהכדור שחוזר מהקיר, וזו בדיוק הנקודה שהם מפסידים. בפאדל הזכוכית היא חלק מהמגרש, וכדור שקופץ ממנה […]

בקצרה: רוב המתחילים בפאדל חושבים שכדור גבוה הוא הזמנה לסמאש עוצמתי, אבל דווקא הבנדחה, מכה מדודה ומבוקרת מעל הראש, שומרת

בקצרה: פאדל נראה עדין אבל מייצר עומס פתאומי על הכתף, הברך והקרסול, ורוב הפציעות נופלות על שחקנים שנכנסים למגרש קרים.

בקצרה: מתחילים צריכים ראש מחבט גדול (100 אינץ' ומעלה) ומשקל קל, בינוניים עוברים לראש בינוני ואיזון מאוזן, ומתקדמים בוחרים מחבט

בקצרה: ההגשה נשברת כמעט תמיד בשלושה מקומות: זריקה לא עקבית, יד לא במקום ברגע ההכנה, ואובדן מהירות בגלל היעדר פרונציה.